quelle est la différence ?
Rétinol vs rétinoïdes : quelle est la différence ?
Au cours de votre journée, vous ne pensez peut-être pas à la façon dont tout, de l'air extérieur au système de chauffage de votre appartement, peut affecter votre peau. Des rayons UV du soleil à des facteurs moins évidents comme la pollution urbaine, ces éléments peuvent modifier les besoins de votre peau. Cela peut nécessiter une refonte de votre routine de soins de la peau, mais ne vous inquiétez pas ; nous sommes là pour vous aider.
Commençons par comprendre comment ces facteurs environnementaux affectent notre peau avant de tenter de résoudre le problème.
Quelle est la science derrière l’oxydation cutanée ?
Oxydation cutanée est un phénomène qui ne fait aucune discrimination : tout le monde est concerné. Et ce ne sont pas seulement les rayons ultraviolets et la pollution qui causent des problèmes à notre peau.
Tout, de ce que nous mangeons à l'endroit où nous nous entraînons et à la qualité de notre sommeil, peut affecter la santé globale de notre peau. Et ce processus n’a pas seulement un impact sur la surface de la peau ; cela va plus profondément, affectant les couches situées en dessous.
Vous avez probablement entendu dire que le collagène et l'élastine sont fondamentaux pour la fermeté et l'élasticité de notre peau, mais ces protéines deviennent des cibles privilégiées dans la lutte contre les facteurs de stress environnementaux. Les radicaux libres non contrôlés provenant de notre environnement peuvent conduire à ce qu’on appelle le stress oxydatif.
Le stress oxydatif se produit lorsqu'un déséquilibre entre les radicaux libres et les antioxydants se produit dans la peau, en particulier lorsqu'il y a plus de radicaux libres présents que ce qui peut être maintenu en équilibre par les antioxydants. Au fil du temps, cela joue un rôle majeur dans le processus de vieillissement, se manifestant par des ridules, des rides et une perte de fermeté.
Que sont les radicaux libres ?
Les radicaux libres sont des acteurs majeurs du processus de stress oxydatif et sont profondément liés au processus de vieillissement.
Ces les espèces réactives de l'oxygène (ROS) recherchent constamment la stabilité, qu’ils trouvent dans nos cellules cutanées saines, d’où les dommages oxydatifs. Ces dommages ne se limitent pas non plus à la surface de la peau. Elle pénètre plus profondément, impactant la structure même de nos cellules.
Alors, d’où viennent ces radicaux libres ? Eh bien, certains d’entre eux sont produits naturellement par votre corps. Ce n’est que lorsque vous en recevez trop et que vous n’avez pas les bons nutriments pour équilibrer les choses que vous rencontrez des problèmes.
Mais il n’y a pas que votre corps : des facteurs externes jouent également un rôle important dans la création de radicaux libres. La lumière du soleil, en particulier les rayons UV, joue ici un rôle important. Il déclenche une réaction en chaîne dans votre peau qui conduit à la production de radicaux libres.
Ensuite, nous avons la pollution ajoutée au mélange. Les villes regorgent de particules et de gaz nocifs qui exacerbent la production de radicaux libres. Les choix de mode de vie comme le tabagisme et ce que vous mangez peuvent également intensifier la formation de radicaux libres dans votre corps, vous lançant ainsi davantage de défis oxydatifs.
Que sont les antioxydants ?
Passons maintenant aux informations plus positives. Maintenant que vous comprenez le risque d’oxydation cutanée et ses causes (les radicaux libres), il est temps d’examiner l’autre moitié de l’équation : les antioxydants. Les antioxydants sont vos alliés dans la lutte contre le stress oxydatif.
Ces composés sont capables d’intercepter les radicaux libres avant qu’ils ne puissent causer des dommages. Imaginez-les comme un tampon, une couche protectrice qui protège les cellules de la peau contre les assauts de l’instabilité provoquée par les ROS.
Mais leur rôle ne se limite pas au simple don d’un électron pour neutraliser les radicaux libres. Ils sont impliqués dans des processus complexes qui aident à soutenir les composants structurels de la peau, comme le collagène et l'élastine, gardant la peau ferme et saine.
Les antioxydants sont les moteurs des soins de la peau, aidant les processus naturels de récupération de votre peau. Ils s’attaquent aux effets d’une exposition excessive au soleil, également appelés photovieillissement, qui peuvent se manifester par des changements de pigmentation ou des ridules. En aidant à diminuer les signes visibles du vieillissement, les antioxydants gardent votre peau fraîche et protégée.
Où trouver des antioxydants dans les soins de la peau
Lorsqu’il s’agit de soins de la peau haute performance, les antioxydants changent la donne. Le composé de resurfaçage et L’Huile Visage SUPER Intensive sont d'excellents exemples de la façon dont la science de pointe et les ingrédients actifs de première qualité unissent leurs forces pour offrir le meilleur du meilleur.
Le composé resurfaçant se distingue comme un phare en matière de soins de la peau multifonctionnels. Il illumine et revitalise l'apparence de votre peau en seulement trois jours et répond à des problèmes tels que les ridules, le teint inégal et la texture.
Son puissant mélange d'antioxydants, de vitamines E et C stabilisées, de rétinol stable et d'acides multi-hydroxy, le tout alimenté par notre double brevet en instance Technologie des capsules SIREN, assure un traitement ciblé sur les zones qui en ont le plus besoin tout en minimisant le risque de surtraitement et d'irritation de votre peau.
Le résultat? Une routine de soins de la peau très simple mais efficace. Fini les routines en 12 étapes impliquant des sérums antioxydants et à la vitamine C, de l'acide hyaluronique, des produits éclaircissants et des toniques.
Ensuite, il y a l'huile pour le visage SUPER Intensive , un hybride huile-hydratant révolutionnaire formulé pour prévenir et résoudre la peau sèche et déshydratée. Cette huile intuitive imite la composition naturelle de la peau, reconstituant sa couche lipidique tout en utilisant à la fois des acides hyaluroniques déshydratés à longue chaîne et hydrolysés pour retenir l'humidité.
Traduction : il laisse votre peau désaltérée et protégé.
Les antioxydants contenus dans votre alimentation peuvent-ils aider votre peau ?
Alors que les produits de soin topiques riches en antioxydants traitent les radicaux libres en surface, l'ingestion d'aliments riches en vitamines C et E, en polyphénols et en d'autres antioxydants naturels constitue une ligne de défense interne.
Une alimentation riche en aliments riches en antioxydants comme les baies, les légumes-feuilles et les noix soutient la résilience de votre corps contre les agresseurs environnementaux comme les rayons UV et la pollution. Adopter un régime alimentaire qui complète votre routine de soins de la peau garantit à votre peau un soutien complet, de l'extérieur et de l'intérieur.
Que pouvez-vous faire d’autre pour minimiser l’oxydation de la peau ?
Faire face au stress oxydatif ne concerne pas seulement les produits de soin de la peau ou ce que vous mangez, mais aussi des choix de vie intelligents qui peuvent réduire votre exposition globale. Un grand pas en avant consiste à réduire le temps d’ensoleillement.
Bien que nous ayons besoin de la lumière du soleil pour produire de la vitamine D, une exposition excessive aux UV peut favoriser la production excessive de radicaux libres et le stress oxydatif. Utilisant un une bonne crème solaire , se couvrir de vêtements de protection et rester à l'ombre pendant les heures de pointe du soleil peut vraiment aider à protéger votre peau des dommages causés par les UV. Notre Multimodal Defender cible également l’apparence des taches brunes, l’hyperpigmentation et l’apparence des ridules, c’est donc un pilier de toute bonne routine de soins de la peau.
Une autre façon de minimiser la formulation de radicaux libres est d’éviter la fumée de cigarette. Sans oublier que les produits chimiques présents dans la fumée nuisent non seulement à votre santé globale, mais accélèrent également le vieillissement cutané en augmentant le stress oxydatif.
Et n'oubliez pas les effets du stress. Même dans notre culture agitée, il est important de se rappeler que gérer trop de stress peut accélérer la production de radicaux libres. Ainsi, trouver des moyens de se détendre avec la méditation, le yoga ou l’exercice régulier peut créer un environnement interne plus équilibré, réduisant ainsi le risque de dommages oxydatifs.
Déjouer l’oxydation
Comprendre comment le stress oxydatif affecte les défenses de notre peau est essentiel pour la garder en bonne santé. En dermatologie, nous accordons une grande importance à la protection de l’épiderme et du derme car ils nous protègent du monde extérieur. Les rayons UVA et UVB peuvent affecter notre peau en perturbant la production de lipides et de mélanine, ce qui pourrait entraîner des problèmes graves comme le cancer de la peau.
Pour prendre soin de notre peau, nous avons besoin d’un plan complet. Utiliser des antioxydants dans notre routine de soins de la peau, consommer suffisamment de vitamine A et d’autres nutriments dans notre alimentation et envisager de prendre des suppléments peuvent tous contribuer à renforcer notre peau.
Une protection solaire efficace ne consiste pas seulement à bloquer ces rayons nocifs, mais également à préserver les capacités naturelles de réparation de notre peau. Pour en savoir plus sur la protection et le soin de votre peau à long terme, rendez-vous sur Blog beauté .
Sources:
Radicaux libres, antioxydants dans la maladie et la santé | Bibliothèque nationale de médecine
