Die Macht des Reduzierens
Die Macht des Reduzierens
Es war die Figur der Madame Merle in Henry James' berühmtem Roman „Das Bildnis einer Dame“ aus dem 19. Jahrhundert, die sagte, dass unser materieller Besitz das Potenzial hat, uns zu definieren: „Ich habe großen Respekt vor Dingen! Sich für andere zu zeigen, ist Ausdruck seiner selbst; und das eigene Haus, die eigenen Möbel, die eigene Kleidung, die Bücher, die man liest, die Gesellschaft, die man pflegt – all diese Dinge sind ausdrucksstark.“ Die luxusliebende Madame Merle wäre heute wahrscheinlich ein totaler Beauty-Junkie. Aber wäre ihre eigene Kosmetiktheke ein einziges Chaos? So wie Ihre Einkaufsentscheidungen viel über Sie aussagen können, spiegelt auch Ihre persönliche Kosmetiktheke – sei es Ihr Medizinschrank, Ihr Schminktisch oder der Platz um Ihr Waschbecken im Badezimmer – Ihre Gemütsverfassung wider.
Bei U Beauty geht es darum, Ihre Zeit optimal zu nutzen. Wie bei Ihrer neuen, verkürzten Hautpflegeroutine sollte auch Ihr Kosmetikbereich ein Ort sein, an dem Qualität vor Quantität steht. Ihr Kosmetikbereich sollte ein heiliger Ort sein, auch wenn er begrenzt ist. Die Zeit, wie kurz auch immer Sie Ihre Morgen- und Abendrituale durchführen, ist eine Gelegenheit für einen meditativen Moment: Gönnen Sie sich etwas Selbstliebe, denken Sie über den kommenden Tag nach und denken Sie daran: Wenn Sie sich zuerst um sich selbst kümmern, kommt der Rest von selbst. Ein freier Raum sorgt für eine klare Psyche und wohl auch für reine Haut. Also, entrümpeln Sie Ihren Bereich für die Selbstpflege, damit Sie sich auf das Wesentliche konzentrieren können: Sie! Hier ist eine einfache Schritt-für-Schritt-Anleitung:
Machen Sie eine Bestandsaufnahme und reduzieren Sie.
Die meisten von uns wissen, dass wir schon einmal dem Nervenkitzel eines ausgedehnten Sephora-Einkaufs erlegen sind: Wir sind nur kurz reingegangen, um ein oder zwei notwendige Produkte zu kaufen, und sind mit einem Arm voll potenziell unnötiger Extravaganzen wieder rausgegangen. Online lässt man sich sogar noch leichter hinreißen. Vielleicht liegt es an der verführerischen Verpackung: Wer möchte nicht etwas Hübsches für seine Tasche oder sein Badezimmer? Vielleicht liegt es an der Vorstellung, all diese verschiedenen Produkte wirklich zu brauchen: Um es ganz offen zu sagen: Das braucht man nicht. Wenn Sie das nächste Mal Ihren Vorrat auffüllen müssen, ersetzen Sie nur die Produkte, die Sie bis zum letzten Tropfen verbraucht haben, und kaufen Sie nur das, von dem Sie wissen, dass Sie es brauchen werden. Sie werden überrascht sein, wie gut Ihnen diese Zurückhaltung tut.
Unterscheiden, um zu eliminieren.
So oder so liegen wahrscheinlich noch viele Dinge auf Ihrer Ablage oder in Ihrem Medikamentenschrank, die Sie nicht wirklich benutzen. Sie verstauben vielleicht nur. Vielleicht sind sie längst abgelaufen. Gehen Sie alles durch und wenden Sie die alte Kleiderschrankregel an: Wenn Sie etwas ein Jahr lang nicht getragen haben, ist es Zeit, sich davon zu verabschieden. Allerdings sprechen wir hier von Produkten, die in das größte Organ Ihres Körpers eindringen. Wenn Sie sie also drei Monate (Mascara und Eyeliner), sechs Monate (Hautpflege und Foundation) oder ein Jahr (Lippenstift) nicht benutzt haben, richten sie mehr Schaden als Nutzen an. Seien Sie kritisch und vor allem ehrlich. Wenn Sie vergessen haben, wie alt eine Feuchtigkeitscreme oder eine Foundation ist, riechen Sie einfach daran. Wenn der Duft nicht ganz stimmt, wissen Sie, dass das Spiel vorbei ist.
Organisieren Sie sich.
So wie die Verpackung über Erfolg oder Misserfolg eines Produkts entscheiden kann, kann die Art und Weise, wie Sie Ihren eigenen Raum pflegen, den Unterschied zwischen stressigem Chaos und sofortiger Ruhe ausmachen. Entscheiden wir uns für Letzteres. Nachdem Sie den Ballast abgeworfen haben, sortieren Sie Ihre benötigten Produkte nach Typ: Feuchtigkeitscremes, Gesichtswasser und natürlich eine bestimmte Spezialmischung in einem Bereich; Haarpflege in einem anderen; Kosmetika an ihrem eigenen Platz und so weiter. Sortieren Sie Ihre wichtigsten Produkte nach Produkttyp und, wenn es um Lipgloss geht, nach Farbe – ganz wie Sie möchten!
Gehen Sie einkaufen, um weniger zu verbrauchen.
Es gibt eine Methode, dem Chaos ein Ende zu setzen – und zwar in Form von durchsichtigen Behältern. Von Mujis stapelbaren Schubladen über Sephoras All-in-One-Situation bis hin zu einfachen Trennwänden auf Amazon – einige dieser supergünstigen Anschaffungen machen das Aufräumen zum Vergnügen. Wenn Sie kürzlich Ihre Lieblingskerzen von Byredo oder Dyptique abgebrannt haben, entfernen Sie das überschüssige Wachs und verwenden Sie die Dochte zur Aufbewahrung von Schminkstiften und -pinseln. (Diese Idee ist nicht revolutionär, aber nachhaltig und ästhetisch ansprechend.) Zum Schluss vervollständigen ein paar Schalen für Allerlei Ihre Theke; die Messingtabletts von Sunday Forever sowie die Muschelschalen sind vielseitig und optisch ansprechend.
Nehmen Sie sich einen Moment Zeit.
Um es aktueller und weniger viktorianisch zu beschreiben, zitieren wir Marie Kondo: „Wir können unser Leben nur verändern, wenn wir es wirklich wollen. Kleine Veränderungen verändern unser Leben.“ Eine Generalüberholung des Medizinschranks ist zwar nur eine kleine Veränderung, kann aber Ihren Alltag deutlich auffrischen und Ihnen helfen, Ihre Routine zu optimieren. Der elegante Art-déco-Look Ihres Tom-Ford-Lippenstifts mag zwar Freude bereiten, aber wenn Sie ihn seit über einem Monat nicht mehr aufgetragen haben, trägt er nichts zu Ihrem Leben bei. In diesem Sinne und nachdem Sie die Arbeit erledigt haben, atmen Sie tief durch. Schauen Sie in den Spiegel, der nun frei von überflüssigem Gerümpel ist, und genießen Sie einen Moment der Klarheit.