Dr. Heather D. Rogers einfach als Dermatologin zu bezeichnen, wäre eine maßlose Untertreibung: Dr. Rogers (wie sie auf Instagram genannt wird ) ist nicht nur eine renommierte Fachärztin für Dermatologie, sondern auch Hautchirurgin, Mitbegründerin von Modern Dermatology in Seattle und Gründerin und CEO ihrer eigenen Produktlinie Doctor Rogers RESTORE ® , die gleichermaßen auf Ergebnisse, Erneuerung, Wissenschaft und Nachhaltigkeit ausgerichtet ist. Wir waren natürlich sehr gespannt und fühlten uns geehrt, mit ihr über die Beziehung unserer Haut zu Einfachheit, Schlaf und Sonne zu sprechen – und einige superschlaue Hautpflegetipps zu erhalten.

Was hat Sie ursprünglich zur Dermatologie hingezogen? 
Die Beziehung eines Dermatologen zu seinen Patienten ist sehr persönlich. Man erfährt, warum sie sich in ihrer Haut unwohl fühlen und welche Unsicherheiten sie haben. Die Patienten kommen regelmäßig zwei- bis viermal im Jahr zu mir, sodass man sich gut kennenlernt. Ich helfe meinen Patienten gerne dabei, ihre Probleme zu lösen und sich besser zu fühlen. Ich arbeite auch gerne mit meinen Händen, und als Hautchirurgin kann ich das den ganzen Tag tun.

Sie vertreten die Philosophie „Weniger ist mehr“ und eine vereinfachte Pflegeroutine. Wie sieht Ihre aktuelle tägliche Hautpflegeroutine aus?
Wie Tina versuche ich, meine Hautpflegeroutine auf vier einfache Schritte zu beschränken. 95 % der Hautpflegeprodukte auf dem Markt dienen nicht der Hautverbesserung, sondern dem Geldverdienen. Das ist die traurige Wahrheit im Beauty-Business und der Grund, warum ich Tina, U Beauty und ihren vereinfachten Ansatz zur Hautpflege so sehr bewundere. Viele Menschen sind verwirrt, was sie verwenden sollen, und unsere Haut ist verwirrt, weil wir wissen, was wir auf sie auftragen. Tina und ich arbeiten hart daran, die Hautpflege zu vereinfachen und gleichzeitig die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen. Ich habe das Gefühl, dass wir die einzigen Marken sind, die das wirklich tun. Die meisten Marken haben vielleicht ein oder zwei Produkte in ihrer Produktlinie, die der Haut tatsächlich helfen, aber der Rest sind nur Füllprodukte, die die Verwirrung nur noch verstärken.

Was meine Hautpflege betrifft, spritze ich morgens lauwarmes Wasser in mein Gesicht und tupfe es trocken. Ich trage das Alto Defense Serum von Skinbetter auf , gefolgt von meinem Doctor Rogers RESTORE® Gesichtscreme , die ich auf mein Gesicht, einschließlich der Augenpartie, sowie auf Hals und Dekolleté auftrage. Zum Abschluss Supergoop!s Zincscreen 100 % Minerallotion , die ich auf Gesicht, Hals und Brust auftrage.

Abends wasche ich mein Gesicht mit meinem RESTORE® Face Wash entfernt den Schmutz des Tages, meine Sonnencreme und mein Make-up in einem Reinigungsschritt. Ich trage das U Beauty Resurfacing Compound auf, gefolgt von meinem Gesichtscreme . Ich wechsle zwischen U Beauty's Compound und meinem verschreibungspflichtigen Tretinoin.

Ich nehme auch HUM Nutrition's Turn Back Time jeden Tag und einen Messlöffel  Vital Proteins Collagen in meinem Morgenkaffee. Studien zeigen, dass für einen klinischen Nutzen täglich 5–10 g erforderlich sind. Sowohl Rinder- als auch Meeresquellen sind wirksam.

Sie haben auch gesagt, dass Sie nicht auf eine einzige Markenlinie festgelegt sind und glauben, dass die besten Ergebnisse durch die Verwendung einer Vielzahl klinisch erprobter Wirkstoffe erzielt werden. Warum ist Vielfalt das Geheimnis für erfolgreiche Haut?
Die Bedürfnisse Ihrer Haut ändern sich. Beispielsweise sollte die Feuchtigkeitscreme intensiver sein, wenn die Talgproduktion Ihrer Haut abnimmt. Am Ende des Sommers kämpfen Sie vielleicht mit braunen und verstopften Poren und wünschen sich ein starkes Tretinoin zur Förderung der Zellerneuerung. Im tiefsten Winter hingegen ist Ihre Haut möglicherweise ausgetrocknet und benötigt stattdessen ein sanftes Peeling mit Glykolsäure. Ich stelle mir die Pflegeschritte für die Haut wie ein Workout vor. Mal muss man schwitzen, mal muss man sich dehnen.

Ihre eigene Linie begann mit dem RESTORE Healing Balm, einem erstaunlichen Multitasking-Produkt (das kennen wir!) mit zahlreichen Funktionen. Was war sein überraschendster Vorteil?
Ich habe noch nie etwas gesehen, das Verbrennungen so gut heilt wie mein Heilbalsam. Er ist ein wahres Wundermittel. Er hilft bei der Heilung aller Hautstellen, aber Verbrennungen können besonders schwierig sein, da sie oft wochenlang heilen und zu Hyperpigmentierung führen. RESTORE ® Heilbalsam und ein Pflaster schaffen Abhilfe. Ich sage immer: Jeder Koch sollte RESTORE ® in seiner Küche haben!

Was ist Ihrer Meinung nach der größte Fehler, den viele Menschen bei ihrer Hautpflege machen? Und welchen Rat geben Sie ihnen?
Ich denke, es gibt zwei Gründe. Erstens: Wunder erwarten. Bei der Hautpflege geht es um Beständigkeit, denn Ihre Haut braucht tägliche Pflege. Sie können nicht erwarten, dass ein oder zwei Behandlungen ausreichen, um die fortschreitende Hautalterung zu verlangsamen. Sie müssen sich gute Alltagsgewohnheiten aneignen und diese beibehalten. Und wenn Sie sich für eine Hautbehandlung entscheiden, denken Sie daran, dass auch diese Nachsorge und Pflege erfordert. Eine Laserbehandlung kann durch einen Tag in der Sonne ohne Sonnenschutz rückgängig gemacht werden.

Der zweite häufige Fehler, den ich sehe, ist, dass Menschen bei Hautproblemen alles Mögliche versuchen , um sie zu heilen. Oft liegt es daran, dass die Haut sich „schlecht verhält“, weil sie verwirrt ist. Mein Rat ist daher, die Situation nicht noch schlimmer zu machen. Verzichten Sie stattdessen auf alles außer sanften Reinigungsmitteln, Gesichtscremes und Sonnenschutzmitteln und geben Sie Ihrer Haut einfach Zeit, sich zu erholen.

Für diejenigen unter uns, die es vielleicht hören müssen: Wie wichtig ist es, Lichtschutzfaktor zu verwenden und die Sonne zu meiden?
95 % der Hautalterung sind auf die Sonne zurückzuführen. Ihre Strahlen sind Strahlung, und die längeren Wellenlängen (UVA) dringen durch Fenster. Ein täglicher Sonnenschutz auf Zinkbasis sollte Teil Ihrer morgendlichen Hautpflegeroutine sein. Halten Sie außerdem ein Sonnenschutzpuder bereit, damit Sie Ihren Sonnenschutz (alle zwei Stunden!) problemlos über dem Make-up auftragen können. Ich halte  dieses hier von Colorescience in meiner Tasche und in meinem Auto, damit ich nie in Verlegenheit gerate.

Wenn Sie nur einen Ratschlag zum Thema Hautpflege und Gesundheit geben könnten, welcher wäre das?
Genug Schlaf! Wer nicht gut schläft, kann auch andere Dinge nicht gut machen. Kleine Maßnahmen zur Schlafhygiene sind beispielsweise: Koffeinkonsum nach Mittag einschränken, jeden Abend zur gleichen Zeit ins Bett gehen (ich empfehle, einen Wecker auf dem Handy zu stellen, der einen 15-minütigen Erinnerungsvorschlag vor dem Schlafengehen macht), in einem kalten, dunklen Raum schlafen und alle Geräte ausschalten!

Welchen größten Wandel haben Sie in den letzten Jahren im dermatologischen Denken und in den Trends beobachtet?
Der Fokus liegt heute auf schöner Haut – nicht nur im Gesicht. Wir investieren viel mehr Zeit und Geld in die Pflege von Hals, Dekolleté und Händen, reduzieren hartnäckige Fettpolster und straffen die Haut am ganzen Körper.

Wie wird sich die Zukunft der Haut Ihrer Meinung nach entwickeln?
Ich hoffe, dass die Verbraucher klüger werden und lernen, weniger, dafür aber wirksamere Produkte aus sauberen, ausgewählten Zutaten in nachhaltiger Verpackung auszuwählen.

Ohne welche fünf einfachen Dinge können Sie nicht leben?
1. Meine Familie
2. Meine Hautpflege
3. Schlafen. Ich liege jeden Tag von 22 Uhr bis 6 Uhr im Bett.
4. Himbeeren
5. Gin Tonics